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Ginásio sim, cigarros não Ginásio sim, cigarros não

Uma nova estratégia parece ajudar os fumadores a deixar o tabaco. Chama-se exercício físico.

Fumadores que associem algum tipo de actividade física à terapêutica para deixar de fumar têm mais hipóteses de sucesso. A conclusão foi divulgada pelo American College of Chest Physicians, e diz respeito a um estudo com 68 doentes de um hospital austríaco.

Os doentes – fumadores que estavam a tentar deixar o tabaco - foram divididos em dois grupos: um que combinou adesivos transdérmicos ou pastilhas de nicotina com exercício, e outro que assentou apenas na substituição da nicotina. Após três meses, 80 por cento dos doentes que tinham praticado exercício conseguiram deixar o tabaco, enquanto que no outro grupo a taxa de sucesso foi de apenas 52 por cento.
Mesmo entre aqueles que não deixaram de fumar, os participantes que aderiram ao ginásio reduziram o número de cigarros por dia e apresentaram melhores resultados em testes de avaliação da saúde respiratória.



6/11/2006
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