Perfomance Online
   
  › início  › nutrição
:: asuaopiniãoconta
Pratica Atividade Física Regular...

Durante todo o ano
Poucos meses no ano
Poucos meses do ano somente para estar bem no verão
Não Pratico

Ver Resultados
:: lermaissobre
- Exercícios para Combater a Celulite
- Afinal, a musculação emagrece ou não?
- Treinar para Ganhar Saúde
- Alongamentos pós-treino
- Musculação faz bem à Saúde
- Dicas para o seu Treino
- Abdominais de Sonho!
- Exercício reverte envelhecimento muscular
- Exercício aumenta eficácia
 
Molho de Ricota (Diet) Molho de Ricota (Diet)

Molho de Ricota (Diet) usado em saladas e massas como macarrão e ravioli. 5 sabores à escolha!

Ingredientes
1/2 copo de água
1 colher sopa de leite em pó desnatado
200 gr. de ricota fresca
Sal QB

Preparação
Misture o leite em pó com a água, leve ao liquidificador e bata, vá colocando a ricota e bata até a ricota ficar completamente dissolvida.
Coloque o sabor escolhido e bata mais um pouco para misturar os ingredientes.

Opções de Sabores:
Opção 1
Acrescente 1 colher (chá) de azeite de oliva, 1 colher (sopa) de orégão, 1 dente de alho ou 1/2 cebola

Opção 2
Acrescente 2 colheres (sopa) de Ketchup

Opção 3
Acrestente 1 colher (chá) de azeite e salsinha ou cebolinha ao gosto

Opção 4
Acrescente 2 colheres (sopa) de mostarda

Opção 5
30 g de azeitonas sem caroço (azeitona preta ou azeitona verde)



7/3/2010
:: ver página 1
Preços Baixoa
:: ver maisartigos +
Guerra aos Radicais Livres
Como Clarear Manchas do Sol
Mini quiche vegetariano
Prepare seu bronzeado através da nutrição!
Bolo de Gengibre Light, Receita
Café verde, Emagrecer sem cafeína
Hidratação, Basta beber só água?
Sumo Calmante, Maça
Sumo anti-stress, Cenoura
Molho de Ricota (Diet)
 
 
   subscreva a nossa newsletter
   Email:
::
Produtos Recomendados
Chá Verde Super Concentrado Chá Verde Super Concentrado
Reconhecida acção de emagrecimento graças ao aumento da termogénese corporal, o que aumenta a queima de calorias e a diurese, auxiliando a perda de peso
Nutricérebro: Fadiga Intelectual
Nutricérebro: Fadiga Intelectual
Melhora a capacidade de concentração, facilita o esforço, proporcionando uma sensação de bem-estar
Ver + recomendações
Saiba ler o rótulo dos alimentos ( Saúde )
Gasto de calorias, dia-a-dia ( Fitness )
Queime Calorias com Sexo ( Saúde )
:: agenda - nutrição
::
montra
Curso Práctico de <br/>Nutrição e Dietética Curso Práctico de
Nutrição e Dietética

Peça Já + Informações
Acesso a Bolsa de Trabalho
Rumbo: Super Férias de Verão ao Melhor Preço Rumbo: Super Férias de Verão ao Melhor Preço
Ilhas, Túnisia e Caraíbas
8 Dias / 7 noites desde 374 €
Super Passatempo: Ganha Prémios! Super Passatempo: Ganha Prémios!
Convites de Cinema, Passatempos e Concursos a decorrer em Portugal
Nutrilogia Nutrilogia
Suplementos Alimentares, Desporto, Saúde, Emagrecimento, Beleza, Equipamentos
Curso: Torna-se um(a) Personal Shopper Curso: Torna-se um(a) Personal Shopper
Tenha acesso a uma Profissão Lucrativa que lhe permitirá, em simultâneo, estar a par das últimas tendências da Moda e do Design