http://www.Performance.pt Últimas notícias pt-br 1 http://www.Performance.pt/html/saude_desc.asp?id=470 As chamadas "pílulas da felicidade" estão no centro de uma polémica que põe em causa a eficácia dos fármacos, pelo menos nos casos menos graves. Saúde http://www.Performance.pt/html/fitoterapia_desc.asp?id=469 A acupunctura é usada desde há séculos na China para regular a fertilidade feminina. Investigadores ocidentais descobriram agora porquê. Medicina Natural http://www.Performance.pt/html/fitness_desc.asp?id=467 Jessica Exposito e Carlvin Willey e Marco Gagliassi são alguns dos nomes mais aguardados a 1 e 2 de Março, para além do concorrido campeonato de hip hop. Fitness http://www.Performance.pt/html/suplementacao_desc.asp?id=468 Através do aumento de uma proteína que inibe a IGF, relatam cientistas holandeses. Suplementação http://www.Performance.pt/html/nutricao_desc.asp?id=466 O rei francês Luís XVIII não conseguia passar sem eles e o Popeye utilizava-os para ganhar força e energia. Ricos em vitaminas, fibras e minerais, os espinafres são úteis também para combater a falta de apetite, a febre e os problemas menstruais. Nutrição http://www.Performance.pt/html/desporto_desc.asp?id=465 Nenhum dos atletas nacionais em prova conseguiu garantir presença nos Jogos Olímpicos que se disputam este ano, em Agosto. Desporto http://www.Performance.pt/html/nutricao_desc.asp?id=464 Do Canadá e do Reino Unido chegam-nos dois exemplos de como é possível reduzir, simultaneamente, a pegada ecológica e os quilos na balança. Nutrição http://www.Performance.pt/html/saude_desc.asp?id=463 Trabalhar com pouca luz prejudica os olhos? Precisamos beber oito copos de água por dia? Peritos reuniram-se para avaliar sete das mais populares crenças sobre saúde. Confira os resultados publicados no British Medical Journal. Saúde http://www.Performance.pt/html/fitoterapia_desc.asp?id=462 No dia dos Namorados e da disfunção eréctil, conheça uma planta que pode ajudar quem se encontrar em qualquer das duas situações. Medicina Natural http://www.Performance.pt/html/desporto_desc.asp?id=461 A Associação Europeia de Atletismo (EAA) elegeu Nélson Évora como o melhor atleta do mês de Janeiro. Susana Feitor ficou em 4º lugar na categoria feminina, ganha pela sueca Susanna Kallur. Desporto http://www.Performance.pt/html/nutricao_desc.asp?id=460 A iniciativa é francesa, mas para o "Sabor do Ano" testaram-se maioritariamente produtos de origem nacional. Os consumidores dizem de sua justiça e revelam os sabores que mais agradam ao paladar português. Nutrição http://www.Performance.pt/html/passatempos_desc.asp?id=459 Conte-nos a sua melhor dica para chegar aos 120 anos. As 10 frases mais originais recebem um exemplar de "O Livro do Antiaging - Técnicas para Rejuvenescer", lançado este mês pela Esfera dos Livros. Performance http://www.Performance.pt/html/desporto_desc.asp?id=455 Quem disse que por não haver neve Portugal não pode ser berço de campeões de modalidades de Inverno? As condições criam-se e a vontade existe: até a Jamaica tem uma equipa de bobsleigh (trenó). Saiba mais sobre o esqui e deslize sem lesões. Desporto http://www.Performance.pt/html/desporto_desc.asp?id=456 O velejador português voltou a fazer história, ao conquistar a medalha de prata em prancha olímpica (classe RS:X). Pequim é o próximo grande objectivo. Desporto http://www.Performance.pt/html/desporto_desc.asp?id=454 O atleta do Benfica, Nélson Évora, começou o ano com uma vitória na Taça FPA, alcançando a melhor marca mundial do ano no triplo salto. Susana Costa venceu a competição feminina e melhorou o recorde nacional. Desporto http://www.Performance.pt/html/fitness_desc.asp?id=457 Acredita que o sistema de saúde está à beira do colapso. Que a motivação é a chave para manter as pessoas no ginásio e a obesidade é global. Ideias de um pioneiro, que defende que o futuro do fitness passa por tornar mais verde o estilo de vida de cada um Fitness http://www.Performance.pt/html/fitness_desc.asp?id=453 Workshops e masters marcam o desafio lançado pelo CEF. O Challenge estende-se ao Hip hop, com um evento no auditório Eunice Muñoz. Fitness http://www.Performance.pt/html/desporto_desc.asp?id=452 O atleta de taekwondo Pedro Póvoa e o canoísta José Carvalho passaram a fazer parte do Projecto Pequim 2008, do Comité Olímpico de Portugal, que conta agora com 100 atletas. Quase metade já carimbou o passaporte para a competição. Desporto http://www.Performance.pt/html/saude_desc.asp?id=451 A revolução tecnológica já chegou a Portugal e dá-lhe um bilhete de ida para uma melhor qualidade de vida. É só fazer check in. Ou um check up, dos pés à cabeça. É a nossa proposta para começar o ano. Saúde http://www.Performance.pt/html/fitness_desc.asp?id=450 Porque o corpo das crianças muda todos os dias, três mulheres portuguesas criaram um programa de exercícios pensado exclusivamente para os mais novos. Conheça, em primeira mão, o novo Pilates Kids. Fitness